Шон Рей занимает на сегодняшний день одно из самых почетных мест в истории бодибилдинга. На протяжении многих лет, путем усердных тренировок своих мышц, Шон неоднократно становился участником турнира «Мистер Олимпия», хотя он и не разу добился главного звания турнир. Ниже пятого места на соревнованиях бодибилдер никогда не опускался, хотя его основные соперники, такие как, Ли Хэйни, Дориан Ятс и Ронни Колмэн, не уступали в совершенности своих тел. Родина Шона – Калифорния (США), он родился в городке Фуллертон (в большой семье) 9 сентября 1965 года и там же проживал до тех пор, пока в его жизни не начали происходить изменения.

Так, впервые в юношеском возврате Шон появился на турнире в 1983 году в Лос –Анджелесе, где одержал первую победу. Прошло не мало лет, с этого времени, как он начал расти по карьерной лестнице бодибилдинга. Пик его карьеры наступил уже в период с 1990 по 2001 года. Это и его достижения на турнирах «Мистер Олимпия», где он не раз входил в пятерку самых лучших; также следует подчеркнуть его чемпионские завоевания на соревнованиях «Арнольд Классик»(1991) и «Айронмен Инвитейшнл» (1990 год). Но у каждого есть в жизни и победы и поражения, не зря говорят, что жизнь – это зебра, и Шон Рей - не исключение.

Поражение его настигнуло в конкурсе Arnold Classic, откуда он был дисквалифицирован из-за положительного результата пробы на стероиды. Такое развитие событий стало, казалось бы препятствием в развитии дальнейшей карьеры, но не тут то было. Это только ещё сильнее раззадорило Рэя, стимулировало его к победе, давало силы идти вперед всё дальше и дальше. Стоит упомянуть ещё раз, что неоднократное выступление в «Олимпии» оказало значимое влияние на Рэя, его отношение к некоторым вещам было следующим: он жил лишь с мыслями о том, как победить любой ценой и как быть лучше, чем был ранее.

Именно живя, под таким девизом карьеру бодибилдера затянуло на долгие годы. Чтобы быть лучшим, по словам самого Рэя, он тренировался всё усерднее и усерднее, стал относиться к своему главному делу жизни более уважительно, чем было. Перед спортсменом стояло не то, как бы угодить судьям на соревнованиях, а то, как быть ещё лучше и нравиться себе в первую очередь, а не жюри. Таким образом, он выработал для себя подход побед и поражений, главным для него было участие, а не заветная статуэтка Сандова.

Шон Рей – очень разносторонняя личность. Его достижения просто поражают. Он оставил свой след не только в спорте но и в кинематографе, бодибилдер снимался в следующих фильмах: «Лайфстаилс оф вэ Фит энд Фэймос», «Финал Каунтдаун», «Инсайд энд Аут –Бихаинд вэ Мускл», «Ту вэ экстрим», «Бест оф Шаун Рэй» и «Фитнес афтэ фоти». Это были в основном фильмы документального характера. И это не зря. Шон Рей с помощью них хотел донести до слушателей свои взгляды на жизнь и, конечно же, научить тому, к чему он шел с самого юношеского возврата. Знаменитый бодибилдер, привлек своих поклонников не только фильмами и своим мускулистым телом, но и книгой "Shawn Ray Way", где, опять таки, описывает свой карьерный рост и достижения.

Для этого спортсмена характерен большой список увлечений, пусть, даже если бодибилдинг и упражнения по бодибилдингу были главным занятием его жизни. Он интересовался боксом, футболом, баскетболом, гимнастикой, теннисом и музыкой. Известны также его пристрастия к разным кухням, одними из любимых являются японская и китайская кухни. Шон также из своего рациона не исключал и шоколад. Хотя у него был плотный график «работы над своим телом», он интересовался также литературой и больше литературой автобиографической. Шон Рей считал, что именно автобиография наиболее полно отображает реальность, а соответственно есть о чем подумать и как действовать в той или иной ситуации. Что уж говорить о характере бодибилдера, то он вполне адекватный, заботливый, простой и артистичный человек по своей натуре, обладает не малыми талантами. На его счету не мало добрых дел, вот, к примеру, одно из них – благотворительность. Шон создал фонд пожертвований в пользу профессиональных культуристов.

Особенно удивляет его целеустремленность, ведь не просто же так он многого добился в своей карьерной жизни. Это качество его характера конечно и помогло достигнуть многого в спорте, но личная жизнь плохо складывалась. Когда журналисты задавали вопросы, непосредственно касающихся его личной жизни он говорил, что: человек может быть и одинок, но у него, по крайней мере, нет никаких препятствий чтобы ставить перед собой определенные цели. Рэй всегда отождествлял своё одиночество с целеустремленностью. Он считал, что если ему и обзавестись семьёй, то ему будет необходимо очень много свободного времени, чего Рэй не смог бы выполнить. Его ребенок и супруга часто не виделись бы с ним из–за его частых поездок и выступлений на соревнованиях, их бы это не устроило. Но карьера вечно не длится, и пора бы уже задуматься о семейном положении. Так Шон Рей и сделал. Женившись в 2003 году, вскоре легендарный бодибилдер - стал отцом двух дочерей.

Шон Рей добился успехов, как и в карьере, так и в личной жизни – оставил незабываемые впечатления в сердцах своих фанатов и бывших соперников.