• beginners.jpg
  • exercises.jpg
  • news.jpg
  • nutrition.jpg
  • psihology.jpg
  • video.jpg
  • workout.jpg


Адаптогены
Солодка голая - отличный адаптоген.
Спортивное питание - Адаптогены

Солодка голая

В современном мире спорт характеризуется увеличением в интенсивности и объеме процесса тренировок, вследствие чего образуется огромная нагрузка на адаптивный потенциал в организме человека, который тренируется. Из-за этого организму спортсмена во время тренировок и восстановления после них нужно оказать помощь для управления биохимическими и физиологическими реакциями организма. Вследствие этого становится понятно повышение интереса к использованию средств, которые нормализуют и ускоряют процессы восстановления, но не относятся к допингам, таким как солодка голая.

Соответственно этому является перспективным использование адаптогенов и иммуномодуляторов животного и растительного происхождения. О солодке: На сегодняшний день накоплен большой опыт в использовании веществ такого рода, в экстремальных условиях различного характера. Но организм животного или человека, обладает способностью привыкать ко многим из химических веществ, а после длительного употребления данных веществ, он не будет реагировать на их действие, как на стимулятор. Вследствие этого, чем большим набором в своем арсенале различных веществ будет обладать спортсмен, и чем чаще они будут меняться, тем эффективней будет их воздействие на организм и его восстановление.

 
Заманиха
Спортивное питание - Адаптогены

ЗаманихаЗаманиха– это кустарник из растений семейства аралиевых, корни и корневища которого используют в лекарственных целях, а также в спорте. Стебли заманихи достигают высоты 1,5 м и толщины 1-2 см, в верхней части покрыты острыми и тонкими шипами. Верхушечное соцветие заманихи в виде кистевидной метелки, густо покрыто волосками и достигает длины 10-15 сантиметров. Плод – костянка, с двумя желтыми косточками длиной 7-9 миллиметров. Произрастает заманиха в южной части приморского края, на высоте 500-1500 метров над уровнем моря. Заманиха включена в Красную книгу СНГ, охраняется законом, и собирать ее можно только по специальным лицензиям природоохранительных органов. Заготовки сырья заманихи производятся только осенью, в конце сентября. Следующий сбор заманихи на этом же участке производится лишь через 10 лет.

Настойка заманихи – 70% спиртовой раствор из корней заманихи. Представляет собой светло-коричневую прозрачную жидкость, горьковатого вкуса.

По влиянию на организм препараты заманихи напоминают препараты женьшеня, но являются более слабыми. Настойка заманихи применяются как стимулирующее средство при гипотонии, астении, депрессивных состояниях. При курсе приема заманихи, исчезают раздражительность и утомляемость, появляется бодрость, улучшается сон, повышается работоспособность, исчезает депрессия и половое бессилие.

 
Аралия маньчжурская
Спортивное питание - Адаптогены

Аралия маньчжурская

Аралия Маньчжурская по виду, - небольшое дерево. Ствол со всех сторон «облеплен» шипами, которые напоминают зубцы. Шипы Маньчжурской Аралии, действительно похожи на зубы, которые по народным легендам оставил черт,  желавший перегрызть ствол этого деревца. Аралия Маньчжурскую, именно из-за этого называют деревом черта. Лиственный покров Аралии скуден, лишь немного листочков располагается на кроне дерева в виде веера. Цветение Маньчжурской Аралии происходит раз в пять лет, ягоды имеют темно-синий цвет. В основном Аралия растет в Китае и на Дальнем востоке России - там, где чаще всего землю обогревают солнечные лучи!

Маньчжурская Аралия давно стала для людей лекарством. Основная польза идет от корней, в которых содержится большое количество минеральных веществ. Маньчжурская Аралия - преимущественно адаптоген, т.е. воздействует на организм, как побуждающие к действиям вещество, придает тонус и энергию всему телу и мозгу. Медицина  ценит Аралию и использует ее как тонизирующие общеукрепляющие средство в качестве поддержки организма при слабом питании, при истощении нервной системы и организма в целом и  даже способствует потенции. Алколоид аралзид горький, один из основных лекарственных элементов Маньчжурской Аралии.

 


intex-group luts-music corrchess mebelnabis vadweb