| Солодка голая - отличный адаптоген. |
| Спортивное питание - Адаптогены |
|
В современном мире спорт характеризуется увеличением в интенсивности и объеме процесса тренировок, вследствие чего образуется огромная нагрузка на адаптивный потенциал в организме человека, который тренируется. Из-за этого организму спортсмена во время тренировок и восстановления после них нужно оказать помощь для управления биохимическими и физиологическими реакциями организма. Вследствие этого становится понятно повышение интереса к использованию средств, которые нормализуют и ускоряют процессы восстановления, но не относятся к допингам, таким как солодка голая. Соответственно этому является перспективным использование адаптогенов и иммуномодуляторов животного и растительного происхождения. О солодке: На сегодняшний день накоплен большой опыт в использовании веществ такого рода, в экстремальных условиях различного характера. Но организм животного или человека, обладает способностью привыкать ко многим из химических веществ, а после длительного употребления данных веществ, он не будет реагировать на их действие, как на стимулятор. Вследствие этого, чем большим набором в своем арсенале различных веществ будет обладать спортсмен, и чем чаще они будут меняться, тем эффективней будет их воздействие на организм и его восстановление.
О солодке. По этой причине, поиски новых адаптогенов являются актуальными и на сегодняшний день. Чтобы увеличить свой арсенал спортсмены, которые занимаются бодибилдингом или другим видом спорта с большими нагрузками могут использовать такой адаптоген, как солодка голая. Солодка растёт в больших количествах в лесостепных и степных зонах РФ. Судя по анализу фармакотерапевтических характеристик солодки голой, то она по праву должна быть, причислена к "элитной" группе адаптогенов, но работ по изучению экстракта солодки в качестве адаптогена очень мало. С помощью лабораторных исследований было установлено, что экстракту солодки голой присущи антистрессовые свойства, а также он стимулирует адаптивность организма к гипоксии. Принимая во внимание результаты предварительных исследований, вполне обоснованно предположить возможное стимулирующее воздействие солодки голой во время адаптации организма к нагрузкам на мышцы. Лабораторные исследования, которые провели на крысах, показали, что экстракт солодки голой при курсе применения или разовом воздействии, приводит к увеличению физической работоспособности животных. Скорее всего, такие стимулирующие свойства у экстракта имеют связь со способностью по усилению кроветворной функции в организме. У экспериментальных животных значительно увеличилась концентрация гемоглобина и эритроцитов в крови, как в процессе тренировочного микроцикла, так и при адаптации к гипоксии. Одним из основных свойств экстракта солодки голой – её способность к усилению процессов гликолиза в организме. А во время применения экстракта солодки на протяжении от 45 до 60 дней не было обнаружено снижения в функциональных возможностях своей адаптивной части организма животного. По результатам в экспериментальных исследованиях можно считать, что экстракт солодки голой может эффективно увеличить арсенал адаптогенов, которые используют в спортивной практике при значительных физических нагрузках. Были проведены значительные исследования в определении влияния экстракта солодки голой в плане увеличения общих параметров в физической выносливости и адаптационном процессе восстановления. Исследования проводились методом выявления изменений в физических параметрах испытуемых и определения МПК в экспериментальной и контрольной группе. Опытным путём было доказано, что при принятии экстракта увеличивается общая физическая работоспособность организма человека. Также, было отмечено повышение концентрации гемоглобина в крови, что является доказательством оказания стимулирующего эффекта на кроветворную функцию организма человека. С помощью опытных исследований на животных было определено, что продолжительное воздействие экстракта солодки голой, создаёт значительную стимуляцию в увеличении количества гемоглобина. Таким образом, исследования показали, что воздействие экстракта приводит к увеличению гемоглобина на 80%, а группа животных находящихся в тех же условиях, но не подвергавшиеся воздействию экстракта, показали прирост гемоглобина на 40%. Но положительное воздействие экстракта не ограничивается воздействием на физическую выносливость. Экстракт солодки также оказывает воздействие и на развитие мышечной силы. Таким образом, в результате тренировочного цикла с употреблением экстракта солодки, было установлено увеличение мышечной силы у испытуемой группы. В то же время, другая группа, подвергающаяся таким же нагрузкам, не показала, в результатах, никаких изменений по сравнению с исходными данными. Также следует отметить увеличения мышечной ткани бицепса и грудной клетки, которые были выявлены у группы принимающей экстракт солодки голой. Предполагается, что воздействие экстракта приводит к жиромобилизирующему эффекту, вследствие которого, высвобожденная энергия идёт на усиление анаболические процессы в обмене белков. Новые исследования в испытуемой группе также показали на увеличение скорости восприятия и более интенсивное протекание нервных процессов, что способствует увеличению реакции. При проведении исследований в группах спортсменов занимающиеся прыжками в длину были получены результаты, показывающие значительное увеличение в концентрации внимания на поставленной задаче и более точное её определение. Подводя итоги по исследованиям воздействия экстракта солодки голой на организм человека, можно сказать, что применение экстракта способствует интегративному увеличению резервов в функционировании систем и органов, которые отвечают за умственную и физическую работоспособность организма. Данные открытия дают широкий простор для применения препарата во время подготовки спортсменов, различных видов спорта. |






















