От начала существования мышечного тренинга стала развиваться индустрия препаратов и добавок для спортсменов. Несомненно, это развитие способствует результативности в спорте или, точнее, повышает её. Но не задумывались ли вы, только ли пользу приносит это? Или может быть есть обратная сторона этой медали?

В действительности в развитии сферы спортивного питания и спортивно-медицинских препаратов есть как польза, так и вред. И речь здесь идёт вовсе не о всем известном пагубном влиянии допинга и других сильнодействующих веществ. В том, что большинство составных этой сферы действительно имеют уникальные свойства и способствуют росту массы, сомневаться не нужно, однако спортсмену не следует также и сомневаться в себе, в своих собственных силах. На заре развития многих силовых видов спорта, а также мышечного тренинга спортсмены верили в то, что они способны на всё, они тренировались от души и, надо сказать, это был по-настоящему красивый и здоровый спорт. Конечно же, и в то время многие спортсмены употребляли различные добавки, но это просто не сравнимо с тем, что происходит сейчас. Сегодня спортсмен практически полностью убеждён в том, что только препараты способны сделать его сильным, вера в собственные силы уже не актуальна для большинства. Между тем у человека собственных сил вполне достаточно для совершения всё новых и новых достижений. Наука знает о человеке совсем немного, а именно около 3-5%, если же дело касается мозга, то эти цифры могут быть еще ниже.

В действительности никто не знает, на что способен человеческий организм, а уж тем более человеческий разум. К примеру, по мнению многих специалистов самовнушение может давать очень сильный эффект воздействия на организм, который может даже превзойти эффекты сильнейшего допинга. И, как показывает сама жизнь, так оно и происходит на самом деле. Все знают о феномене силы воли, по которой человек вследствие определённых условий способен совершать действия, которые не может совершить другой человек, даже профессиональный спортсмен. Или наверняка все слышали об эффекте плацебо, в результате чего больные излечивались самостоятельно даже от тяжёлых недугов, когда принимали препарат-пустышку, не являющийся чудодейственным лекарством. Они всем разумом верили, в то, что это лекарство, и разум, собственно, и “творил” для них это лекарство.

Говорить на эту тему можно бесконечно, приводя бесчисленное число аргументов, доказывающих силу самовнушения. Быть может, самовнушение играет огромную составную роль в эффективности спортивных препаратов, как знать. Так или иначе, у человека есть огромный потенциал, который, однако, мы сами и губим. Как только мы начинаем верить в то, что только спортпрепараты делают нас сильнее, мы сходим с тонкой грани, которая способна привести нас к гораздо более гармоничному успеху в спорте и в жизни. И что же делать? Стоит ли вообще применять препараты, добавки? Каков выход из этой ситуации?
Выход есть! Необходимо лишь осознать золотую середину в стремлении достигать результата и стремлении использовать спортпрепараты с целью достижения результата. Это вовсе не означает, что следует полностью отказаться от спортивной медицины и заниматься саморазвитием. Повторюсь, что многие спортпрепараты действительно эффективны и даже полезны, их применение актуально для всех, в меру их возможностей и желаний. Однако занимаясь спортом, следует ставить основной приоритет на раскрытие собственных возможностей. Спортпрепараты и добавки не должны стать для вас чем-то чудодейственным, основным смыслом. Тренируясь, помните, что вся фарма индустрия была изначально создана с целью помочь вам, а вовсе не поработить!