• beginners.jpg
  • exercises.jpg
  • news.jpg
  • nutrition.jpg
  • psihology.jpg
  • video.jpg
  • workout.jpg


Зависимость от бодибилдинга
Спорт и психология - Тренинговая психология

Бодибилдинг это искусство для истинных ценителей. Также как и в живописи, в музыке, – высот в этом великолепном спорте, достигают единицы из многих тысяч. Конечно же, мы все мечтаем о величии, представляем себя на месте знаменитостей. К сожалению, жизнь такая сложная штука, что не каждому удается быть лучшим. Но это не повод для того чтобы унывать. Даже осознание того, что ты никогда не добьешься головокружительных успехов и не станешь великим спортсменом на обложке журнала не сможет погубить того удовольствие, которое мы, бодибилдеры получаем от тренировок. Кто вам мешает возвыситься над самим собой? Бодибилдинг изменит Вас!

Ничто не придает человеку столько уверенности, сколько убежденность в физическом превосходстве над другими людьми. Власть, деньги или что-либо ещё – делают человека “сильным”, но в душе он будет слаб и будет продолжать ощущать свою неполноценность.

Только сила, физическая сила придаст Вам уверенность в себе. Только огромная, внушительная внешность изменит отношение окружающих к Вам, заставят их искренне уважать Вас. Внешность это визитная карточка человека, - ведь “встречают по одежке”.

С помощью бодибилдинга вы сможете создать себе такую внешность! Вам не нужно наращивать огромную гору мышц, да и не факт, что вы на это способны, но вы можете подняться над обыденностью. Достаточно развить руки, плечи и грудь для того чтобы быть здоровым, сильным и вызывающим восхищение у окружающих.

Удивительно, как люди живут и мирятся с бесформенностью своего тела. Конечно же, другие виды спорта тоже развивают тело, делают его быстрым, сильным, выносливым. Однако, только ощущения силы позволят Вам почувствовать свое тело, ощутить безграничную энергию, которая струится  в Ваших жилах. Все заключается даже не в том, что растет сила и мышцы, все намного сложнее. Весь организм начинает работать по-новому. Трудно понять, не сведущему человеку, что же там, внутри организма происходит, но могу уверить, что все в нем перестраивается. Улучшается кровообращение, нормализуется обмен веществ, происходит гормональный всплеск, улучшается настроение и появляется стимул к жизни.

Поэтому большинство спортсменов “заражаются” бодибилдингом. Это источник жизни, который продлевает молодость. Тело и сознание неразрывно связаны, что и подтверждается пословицей “В здоровом теле – здоровый дух”. Здоровое физическое состояние и крепкое подтянутое тело – ступень на пути к твердому духу и крепкому здоровью.

Каждый, кто действительно “качает железо”, а не просто решивший позаниматься пару недель перед летом, понимает, что значит тоска по тяжелому металлу, по скрипу штанги и визгу блоков тренажеров, когда пришлось пропустить тренировку, когда негде заниматься – это, своего рода, ломка. И как сладка эйфория, когда возвращаешься выжатый после тренировки и планируешь поставить в следующий раз большие веса. Алкоголь, курево и другие наркотические вещества – это ничто, по сравнению с этим и совершенно несовместимо с бодибилдингом. Иначе тренировки станут коротким путем в могилу.

 

Уважаемые читатели нашего сайта, если вы хотите подробнее узнать о том, как накачать мышцы, просим Вас пройти в раздел консультаций и задать нашему профессионалу интересующий вопрос. Успехов!